Үй шартында моюндун жана декольте өңүнүн омоложениеси. Канчалык тезирээк өзүңүзгө кам көрө баштасаңыз, сулуулугуңузду жана жаштыгыңызды ошончолук көпкө сактай турганыңызды көп айымдар ойлошпойт. Анын аракетсиздигинин натыйжасы: беттеги, моюндагы жана декольтедеги көптөгөн морщиктер жана бүктөмөлөр.
Ар кандай кремдерди, маскаларды, массаждарды жана физикалык көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз колдонуу менен өзүңүздүн абалын жакшыртпасаңыз, анда жок дегенде теринин картаюусун токтото аласыз.
Венеранын шакекчелери
Венеранын шакекчелери - горизонталдуу терең тери бүктөмдөрү жана моюндагы бүктүүлөр. Алар платизманын – жатын моюнчасынын түзүлүшүнүн өзгөчөлүгүнө байланыштуу пайда болот. Ал сөөккө жабышкан эмес, ошондуктан ал тез эле ийкемдүүлүгүн жоготот, анын натыйжасында тери "бүктөлүп" калат. Мындай шакекчелер поза бузулгандыктан жаш кезинде да пайда болушу мүмкүн.
Венеранын шакекчелеринин пайда болуу себептери
- Генетикалык предрасположенность, өзгөчө түзүлүшү жатын моюнчасынын, башкача айтканда, тубаса ийилген;
- Генетикалык мүнөзгө ээ болгон теринин өзгөчөлүгү - теринин жукалыгы жана тыгыздыгы аз;
- моюн кам көрүүнүн жоктугу;
- фотокарташуу;
- Туура эмес тамактануу, тамеки чегүү, спирт ичимдиктерин тез-тез ичүү;
- Башты дайыма төмөн түшүрүү: компьютердин клавиатурасынын, китептин, майда деталдардын, смартфондун экранынын үстүнөн.
Омоложение теринин моюн жана декольте жардамы менен гимнастика
Көйгөйдүн биринчи белгисинде көнүгүү натыйжалуу болушу мүмкүн. Алар булчуң тонусун жогорулатууга багытталган. Бул жерде моюн булчуң окутуунун кээ бир мисалдары келтирилген:
- Баштапкы абалы - турган же отурган. Акырындык менен башыңызды айландырыңыз, анан аны эңкейтип, булчуңдарды толугу менен бошотуңуз. Мойнун булчуңдарынын чыңалуусун сезүү үчүн эриндериңиздин бурчтарын ылдый түшүрүңүз. Бул абалда болжол менен 15 секунд туруңуз. Андан кийин эс алып, кайталаңыз.
- Акырындык менен башыңызды алдыга жана артка сегиз жолу ар бир тарапка эңкейтиңиз. Ийиндерди кыймылдатуу мүмкүн эмес. Андан кийин эс алып, кайталаңыз. Акырындык менен башыңызды оң жана сол ийинге кезек менен түшүрүңүз.
- Ийинди жана башты бекитиңиз. Өзүнчө, моюн менен тегерек түзүңүз: аны алдыга, андан кийин оңго, баштапкы абалына кайтыңыз, солго, анан алдыга коюңуз. Ар бир кийин эс алуу менен төрт жолу кайталаъыз.
- Акырындык менен башыңызды оңго буруңуз, ээк ийнинен өтүп, моюндун булчуңун тартыңыз. Солго кайталаңыз. Баштапкы абалга кайтпай, башыңызды эки тарапка кезектешип акырын буруңуз.
Моюндун картаюунун алдын алуу
Алдын алуу - бул моюнду, биринчи кезекте, туура мейкиндик абалын түзүү. Бул үчүн сизге керек:
- Уктоо үчүн катуу жана жалпак жаздыкты сатып алыңыз, ал баштын формасына ылайык моделделет, бул учурда баш туура абалды ээлейт, табигый эмес ийилбестен, тери деформацияланбайт жана бүктөлбөйт.
- Компьютерде иштөөдө, китеп окууда жана сайма сайууда баштын абалына көз салыңыз, компьютердин экраны, китеп же сайма көздүн алдында болушу керек, ал эми омурткасы бир калыпта болушу керек;
- Аркаңызды түз кармаңыз, туура позаны сактаңыз, бул үчүн башыңызга калың китепти коюп үйдү айланып өтсөңүз болот, бул учурда арткы булчуңдар позаны туура кыймылда "сатууга" көнүп калышат.
Моюндагы бырыштардын пайда болушун башка алдын алуу чаралары менен алдын алууга болот:
- Кылдат увлажнять терини моюндун, үзгүлтүксүз очите эпидермистин бул аймакта эки жолу күнү (эртең менен жана кечинде);
- Күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз жана теринин бул жерин ультрафиолет нурлануусунан коргоңуз;
- ысык же муздак сууну кезектешип күйгүзүү менен контраст душка түшүңүз;
- моюн булчуңдары үчүн гимнастика жасоо; сергек жашоо образын жүргүзүү;
- салмакты көзөмөлдөө, анын термелүүсүнө жол бербөө.
Эгер сиз кескин чаралардын жактоочусу болсоңуз, анда заманбап медицина жана косметология сунуш кылган Венеранын шакекчелерин алып салуу жана оңдоонун тез жолдору бар.
Моюн жана декольте үчүн мезотерапия
Көп компоненттүү коктейлдер териге киргизилет, алар дермис үчүн зарыл болгон бардык витаминдерди жана минералдык комплекстерди камтыйт. Тери азыктанат, нымданат, клеткалык деңгээлде зат алмашуу жана регенерация процесстерин стимулдайт.
Моюн көтөрүү
Бул учурда SMAS лифтинг эффективдүү болот, бул жыш тери менен да эффективдүү. Таасир гана эмес, териге, бирок өзү платизма, башкача айтканда, бул булчуңдун нормалдуу тону кайтып, ашыкча тери чыгарылат, калганы тегизделет. Эффект өзгөчө пергамент терисинде байкалат.
Толтургучтар
Киргизүү менен толтургучтар Венеранын шакекчелери теринин калган бөлүгү менен түзүлүп, бырыштар жана бырыштар тегизделет. Ошол эле учурда толтургучтардын курамында гиалурон кислотасы бар, ал терең нымданууну жана жашартууну камсыз кылат. Акырындык менен толтургучтар эрийт, эффект 14 айга чейин созулат.
био бекемдөө
Гиалурон кислотасын камтыган тери көтөргүчтөрүн киргизүүнүн эсебинен теринин астына колдоочу рамка түзүлөт. Бул заттар жогорку тыгыздыкка ээ, ошондуктан натыйжа узак убакыт бою сакталат. Майда бырыштар кетет, тери жакшы тартылат.
Plasmolifting
Кургак тери үчүн атайын иштелип чыккан атайын заттарды киргизүүнү камтыган сайынуу ыкмасы. Алар ийкемдүүлүктү жогорулатат, регенерацияны стимулдайт, бырыштардын олуттуулугун азайтат. Процедуранын эки курсу сунушталат.
Моюндун жана декольтенин биоревитализациясы
Биоревитализация учурунда гиалурон кислотасынын негизиндеги препараттар Венеранын шакектерине киргизилет. Алар калыбына келтирет тонус, азайтат морщин, жок кылуу теринин осбищение, калыбына келтирүүгө суу-туз балансы.
Ботулинотерапия
Венеранын шакекчелерине ботокс, Диспорт же ботулинум токсининин негизиндеги башка дары куюлат. Бул процедура бырышты жана бырыштарды пайда кылган жатын моюнчасынын булчуңдарынын гипертониялуулугу үчүн сунушталат. Процедурадан кийин булчуңдар "тынчтанып", тери текшилет.
Үйдө мойндун жана декольтенин омоложениеси
Майлуу маскалар жана компресстер менен азыктандыруу маанилүү, анткени бул жерлерде май бездери аз.
Дакени ысытылган зайтун майына нымдап, моюнга жана декольте аймагына ороп, үстүнө пленка жана жылуу жоолук салабыз. Бир сааттай кармайбыз.
Картошка эзилген компресс жакшы таасир берет. Бышкан картошканы эзип, май (зайтун, кунжут же бадам) кошобуз. Дакиге пюре сүйкөйбүз, моюнга жана декольте аймагына ороп, үстүнө фольга жана жылуу жоолук салабыз. Бир сааттай кармайбыз.
Картошка жакшы азыктандырат жана терини бир аз агартат. Лимон сыяктуу бир нече тамчы эфир майын кошо аласыз.
Компресстерге жана моюн орогучтарга каршы көрсөтмөлөр калкан безинин оорулары болуп саналат.
Моюн жана декольте креминин рецепти
Рецепт жөнөкөй, бирок эффект укмуш!
- 100 гр алыңыз. майлуу каймак. Канчалык майлуу болсо, ошончолук жакшы. Балким, атүгүл рустикалык.
- Бир сарысы менен каймакты сүртүңүз.
- 1 чай кашык кошуңуз. арак же одеколон.
- Алынган аралашмадан жарым лимондун ширесин сыгып, кичинекей жаңы бадыраңды сүртүңүз.
- Алынган аралашманы муздаткычта бир нече күн бышырып коёбуз.
Каймакты муздаткычта, жабык банкада сактоо керектигин унутпаңыз. Кремди өзүнчө таза кашык менен алуу керек, ал бузулуп кетпеши үчүн. Бул крем да жакшы, анткени ал терини агартат.
Өмүр бою колдонгондор беттеги жана моюндагы күрөң карыган тактардан сактанышат, анткени. лимон жана бадыраң ширеси агартуучу касиетке ээ.
Моюндагы тери бетке караганда тезирээк картайт. Биринчиден, ал бир топ ичке жана анын үстүндө майлуу ткандар дээрлик жок, ошондуктан ал тез бырыш, деформация же чоюлуп кетет. Күчөтүү пайда болот эсебинен гиперспазмодические булчуңдардын моюндун жана плечтин, жаш өткөн сайын платизма кургап, тери "аркан" менен моюнга илинет.
Ошондой эле, жаш курактык "Венера шакекчелери" деп аталат - карыган сайын бүктөлгөн бүктөмөлөр менен өскөн чоюу белгилери. Мунун себептери тукум куучулук, ошондой эле адат болушу мүмкүн - жатып китеп окуу, бийик жаздыкта уктоо, моюн сынып калганда жана моюнчасынын булчуңдарынын гипертониясы пайда болушу мүмкүн.
Кошумча бул жерде: туура эмес поза, сидячный жашоо образы, лишнего салмагын, жана бул жерде сизде пайда болушу экинчи ээк жана морщины мойнуна.
"Үй" жол-жобосу - мойнун чаптоо
Ал төмөнкүдөй аткарылат - жатар алдында моюнга азыктандыруучу крем сүйкөп, андан кийин - жумуртканын агы. Масканы жууш керек эмес. Желимдөө бир ай бою күн сайын жүргүзүлүшү сунуш кылынат.
Сулу менен жуу
Сулунун курамында бета-глюкандар, калий, натрий, кальций, темир, магний, цинк, фосфор, B1, B2, PP, E витаминдери бар жана бул анын пайдалуу касиеттеринин толук тизмеси эмес. Күн сайын сулу менен жууп туруу терини жылмакай жана баркыттай кылат.
Бул үчүн, сизге керек: бир ууч кадимки овсяные боткосун алыңыз, сиз кофе майдалагычта бир аз майдалап же эт туурагычтан өткөрө аласыз. Алынган массаны же жөн эле кабыкчаны камерага алып, аны 20 секунддай суу астында коёбуз.
Андан кийин өтө акырын, терини тырмабастан, 2-3 мүнөт бетке, моюнга, декольтеге сүртүңүз. Жөн гана көздүн жанындагы жерди богок менен сүйкөп, сүртпөстөн чайкоо керек. Бетиңизди (декольте, мойну) суу менен жууп, анан көнүп калганыңыздай: тоник, крем. . . Оңой жана жөнөкөй! Чындыкпы? Эффект сизди көпкө күттүрбөйт.
Декольте зонасы үчүн жашартуучу маска
Сага керек болот:
- ½ орто апельсин;
- 2 чай кашык өсүмдүк майы (эгерде тери майлуу жана безеткиге жакын болсо, зайтун майын же жүзүм урукунун майын колдонгон жакшы);
- 2 ст. кашык быштак (майлуу тери үчүн майы аз быштакты алган жакшы);
- ½ чай кашык майдаланган деңиз тузу.
Майды быштак жана туз менен жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз. Андан кийин жарым апельсин ширесин кошуп, дагы бир жолу жакшылап аралаштырыңыз. Даяр масканы таза териге сүйкөп, 20 мүнөт тыныктырып, анан жылуу суу менен чайкаңыз.
Декольте аймагы үчүн сергитүү маскасы
Сага керек болот:
- 1 белок
- 1 чай кашык өсүмдүк майы
- ½ орто лимон.
Мурдагыдай эле, эгерде тери майлуу болсо, анда маска үчүн зайтун майын же жүзүм урукунун майын алган жакшы.
Протеинди жарым лимондун ширеси менен чайкап, майды кошобуз. Баарын аралаштырыңыз. Эффектин күчөтүү үчүн бир ууч майдаланган деңиз же ашкана тузун кошо аласыз.
Даяр масканы көкүрөктүн жана моюндун таза терисине сүйкөп, 10-15 мүнөт кармап, жылуу суу менен чайкаңыз. Андан кийин көкүрөктүн терисин бир нече тамчы лимон ширеси кошулган муздак көк чай менен сүртүңүз. Лимон кошулган муздак көк чай кубиктерин да колдонсо болот.
Декольте үчүн үч жөнөкөй маска
- 1 ст. бир кашык быштак менен 1 аш кашык аралаштырыңыз. бир кашык азыктандыруучу крем.
- Майлап ийинди жана үстүнкү көкүрөктү каймак, айран, сүзмө же жөнөкөй йогурт менен.
- Терини суюлтулган суу (1: 1) лимон ширеси же бир кесим грейпфрут (апельсин) менен сүртүңүз.
- 15-20 мүнөттөн кийин маскаларды жууп салыңыз.
Декольте терисине тонировкалоочу лосьон
Добавьте күчтүү настойка көк чай (2 мүшөк 1 стакан суу) 2 ст. аш кашык жаңы сыгылган лимон, грейпфрут же апельсин ширеси.
Даяр болгон лосьонду муздаткычта 10-12 күн сактап, күнүнө 1-2 жолу колдонуңуз. Ошондой эле, лосьонду спрей бөтөлкөсүнө куюп, аны менен көкүрөккө, моюнга жана ийинге марттык менен чачса болот. Анда сөзсүз түрдө моюндун терисине крем сүйкөңүз.
Сактоо үчүн жогорку красивое мойну, керек жасоого көнүгүүлөр, жана укалоо, жана ыкмаларын жоюу морщин, 2 ээк жана жоюу бардык көйгөйлөр, алар келип чыккан.